Sista passet denna vecka!

Precis hemkommen ifrån sista träningspasset för denna vecka. Eftersom jag var sjuk i två veckor så började jag lungt denna vecka med 6 pass.

Passet idag var både roligt och jobbigt.

Började med lite jogging och fysövningar. Sedan 4 ronder boxningssparring där man byter partner varje rond. När det var klart så började dom andra köra mitts men jag fick köra 4 ronder till boxningssparring emot en thailändare som ska gå match snart. Mkt bra sparring partner.

Sen blev det 4 ronder mitts där Varje rond är 5 minuter.

Sen 30 minuter clinch. Avslutades med lite fysövningar.

Mkt bra pass!