Me and My monkey

my iPhone

Sista passet denna vecka!

Precis hemkommen ifrån sista träningspasset för denna vecka. Eftersom jag var sjuk i två veckor så började jag lungt denna vecka med 6 pass.

Passet idag var både roligt och jobbigt.

Började med lite jogging och fysövningar. Sedan 4 ronder boxningssparring där man byter partner varje rond. När det var klart så började dom andra köra mitts men jag fick köra 4 ronder till boxningssparring emot en thailändare som ska gå match snart. Mkt bra sparring partner.

Sen blev det 4 ronder mitts där Varje rond är 5 minuter.

Sen 30 minuter clinch. Avslutades med lite fysövningar.

Mkt bra pass!

Lite bilder!

Här delar jag med mig av lite bilder:)

Dom två översta är ifrån när jag,Sandra och Jenny var vid big buddha. 

Där donerande jag en kakelplatta så dom kan bygga ett nytt tempel. Inte för att dom kan bygga nåt pga 1 platta, men de är självklart fler som donerar pengar. Sen får man man skriva något på plattan och då vet man de den kommer vara där på templet. 

Jag tillägnade plattan familjen:) 

Här är en bild när vi går emot big buddha. Ps jag är på semester då får man ha kepsen bakåfram.

Sandra på stranden 

Tillbaka:)

Hej!

Nu har jag varit inaktiv här ett tag. Men är nu tillbaka. Jag har tyvärr varit sjuk i 2 veckor med hosta å halsont mm. Men är nu frisk och är igång igen:)